Facile adesso ironizzare e citare luoghi comuni di stampo maschilista, ma le donne italiane al volante sono per la maggior parte stressate o molto stressate (63% del totale) con tuto ciàò che questa condizione comporta durante la guida. Solo il 36% dichiara di guidare in tutta tranquillità.
Lo sostiene un recente sondaggio di YouGov/Nissan Micra che nel gennaio ha chiesto a 753 guidatrici italiane (di età compresa tra 18 +) quali sono per loro i motivi di stress al volante, insieme ai rimedi per combatterli e mantenere la calma. è stato 753 adulti, nel gennaio 2009.
La prima causa di stress risulta essere la ricerca del parcheggio (70%), seguita dal timore di dover rimanere intrappolata nel traffico urbano (61%). Trovato il parcheggio però non è finita: spesso è piccolo e ciò rappresenta una ulteriore fonte di nervosismo. Soprattutto se si guida sotto la pioggia.
Altra fonte di stress sono il cellulare che suona all’improvviso e la necessità di dover frugare dentro lapropria borsetta alla ricerca delle chiavi dell’auto. In percentuale questa tensione coinvolge rispettivamente il 28% e il 21% della popolazione femminile al volante.
Va ancora peggio se sul sedile a fianco siede il proprio partner o un familiare. Il 50% delle donne che vivono questa esperienza si stressa moltissimo, molto meglio se invece si tratta di un amico (4%), un collega (3%) o una qualunque altra persona non vincolata da legami affettivi con la guidatrice.
Cosa fare allora per ridurre i livelli di stress al volante? Per cercare di rilassarsi anche durante la guida un metodo efficace è quello di aprire il finestrino per prendere un po’ di aria fresca (51%), soprattutto se l’atmosfera si fa pesante! Poche fanno esercizi di respiro per mantenere la calma (14%) o prendono una pausa dalla guida (19%). Ascoltare la musica (68%) rimane invece l’antistress per eccellenza: “Certe notti” (48% delle preferenze) catapulta subito in un’atmosfera notturna fatta di luci soffuse, mentre “Hotel California” di The Eagles (31%) ha il sapore di lunghi viaggi rilassanti con il vento tra i capelli e aiuta ad evadere, anche se solamente con la fantasia.
Uno dei massimi esperti italiani di comportamento, Roberto Re, ha dichiarato: “Non si sfugge allo stress… se domandi a una qualsiasi persona: Sei mai stato stressato? La risposta sarà SI, senza alcun indugio. E le maggiori vittime sono le donne. Tuttavia, anche lo stress può essere dominato e riservare sorprese positive: è importante capire il modo in cui lo stress ti fa sentire e rispondere di volta in volta con piccoli accorgimenti, per evitare di essere sopraffatti e rendere pericolose alcune situazioni come quando si è al volante”.
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